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Nein, unser Programm wurde speziell für das Training zu Hause entwickelt. Sie benötigen nur eine Yoga-Matte und möglicherweise einfache Widerstands-Bänder, die sehr preiswert sind. Viele Übungen nutzen nur Ihr Körpergewicht, was besonders für Anfänger ideal ist.

Unsere Trainingsprogramme sind modular aufgebaut und können an verschiedene Fitnessniveaus und gesundheitliche Zustände angepasst werden. Wir empfehlen jedoch, vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms mit Ihrem Arzt Rücksprache zu halten, besonders wenn Sie chronische Erkrankungen haben.

Sie können jederzeit beginnen! Unsere Trainingsanleitungen sind über die Website zugänglich. Sie können diese in Ihrem eigenen Tempo durcharbeiten und haben zeitlichen Zugang zu allen Materialien. Es gibt keine versteckten Fristen oder Rushgebühren.

Unser Team steht Ihnen während unserer Geschäftszeiten zur Verfügung: Montag bis Freitag von 9:00 bis 18:00 Uhr und Samstag von 10:00 bis 14:00 Uhr. Sie können uns per E-Mail unter [email protected] oder telefonisch unter +49 794 781 060 erreichen.

Wir akzeptieren alle gängigen Zahlungsmethoden: Kreditkarte (Visa, Mastercard), Banküberweisung, PayPal und EC-Karte. Alle Transaktionen sind sicher verschlüsselt und Ihre persönlichen Daten werden vertraulich behandelt.